Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania

Book

In basket

rate

Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje Magdalena Alszer]. - Wydanie 2. - Gliwice : Helion SA, copyright 2021. - 223 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Onepress)

Author

Niedzielska-Czyż Katarzyna. Autor Alszer Magdalena. Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Coaching Samoakceptacja Stres Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze ochotę? Autorka tej książki także pewnego dnia poczuła, że poświęcanie się i spełnianie cudzych oczekiwań to droga donikąd. Miała odwagę, by przyjrzeć się temu, co czuje, co myśli i czego chce - serce, umysł, ciało. Kierunkowskazem w jej poszukiwaniach były i są balans, bycie wystarczającym i po prostu radość życia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Opatów

All copies are currently on loan: sygn. 1 (1 egz.)

Notes:

General note

Tekst na skrzydełkach.