SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Łęce Opatowskiejz/s w Opatowie

169 wyników

Książka

W koszyku

oceń

100 ćwiczeń dla rowerzystów / [autor: Guillermo Seijas ; ilustracje Myriam Ferrón ; tłumaczenie z języka angielskiego Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - 149 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Anatomia)

Autor

Albir Guillermo Seijas. Ferrón Myriam. Zgliczyńska Danuta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biomechanika Stretching Kolarstwo Mięśnie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na okładce : techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Anatomia)

Autor

Albir Guillermo Seijas. Zgliczyńska Danuta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mięśnie Stretching

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na okładce : Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje swetrzyska / Lidia Banaszczak. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1985. - 30, [1] strona : fotografie, rysunki ; 23 cm.

(Stroje z Oczek)

Autor

Banaszczak Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziewiarstwo ręczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Barbaro, Natalia (1970- ) Kobieta Samorealizacja Kobiecość Samoakceptacja Rozwój osobisty Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja (postawa) Psychologia głębi Intuicja Polska

Gatunek

Psychologia Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce: Polecają Wysokie Obcasy.

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki - kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ) Wojciechowicz Mayra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność wewnętrzna Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce: Nowa książka autorki Czułej Przewodniczki.

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogród Bellingham : jak uprawiać ogród w zgodzie z naturą / Katarzyna Bellingham. - Warszawa : Wytwórnia, 2023. - 285, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Bellingham Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ogrodnictwo Uprawa roślin Ogródki działkowe i przydomowe Warzywa Rośliny

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

"Ogród przyjazny dla natury to przestrzeń tętniąca życiem. To miejsce, gdzie każda pora roku – a nawet każdy miesiąc, tydzień czy dzień są inne, niepowtarzalne. W ogrodzie naturalnym nasza kontrola sprowadza się do minimum – kosimy trawiaste ścieżki oraz krawędzie i sadzimy wybrane przez siebie gatunki roślin, ale pozwalamy, aby rośliny same rosły i nic nie zakłócało im kontaktów z pszczołami, motylami, ptakami, małymi zwierzętami, a wiatr, słońce i powietrze miały do nich nieograniczony dostęp. Pozwalamy, aby ogród żył swoim rytmem. Możemy ewentualnie mądrze pomóc mu w utrzymaniu jego świetności poprzez dokarmianie gleby materią organiczną, przycinanie martwych części roślin na wiosnę czy zapewnianie wody podczas okresów suszy. Ale nie uważamy się za szefa swojego ogrodu i wszystkiego co w nim żyje, a raczej jesteśmy jego wspólnikiem.” Taki właśnie jest Ogród Bellingham, o którym Katarzyna Bellingham opowiada czytelnikom na stronach tej książki.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Siemianice

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co jest kocie? : wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć swojego kota! / Małgorzata Biegańska-Hendryk. - Wydanie 1. - Warszawa : Edgard, 2015. - 232 strony, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Biegańska-Hendryk Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Koty

Gatunek

Poradnik

Masz kota na punkcie kota? Pragniesz lepiej poznać kocią naturę? Dzielisz dom ze zwierzakiem, którego reakcji nie rozumiesz lub który zachowuje się w sposób niemożliwy do zaakceptowania przez domowników? Nie kupuj kota w worku! Ten poradnik omawia kocie zwyczaje, potrzeby i reakcje oraz przybliża informacje dotyczące opieki nad kotem, m.in. zasady właściwego żywienia, pielęgnacji i organizacji przestrzeni. Dzięki książce dowiesz się również, jak wybrnąć z kłopotów w kocio-ludzkim domu, zarówno w sytuacjach codziennych, takich jak korzystanie z kuwety czy wizyta u weterynarza, jak i nietypowych, np. przeprowadzka, narodziny dziecka czy wyjazd.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademekum)

Autor

Biziorek Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psy

Gatunek

Poradnik

Książka "Szkolenie psa. Jak wychować idealnego pupila" to wyczerpująca pozycja o wychowaniu i szkoleniu psów. W pierwszych rozdziałach omówione zostały teoretyczne aspekty wychowania psa, a także problemy, jakie mogą się pojawić. Rozszyfrowany został również język psów, czyli sposób w jaki domowe czworonogi komunikują się z ludźmi. Kolejne rozdziały opisują, jak postępować ze szczeniakiem od momentu przyniesienia go do domu: co zrobić, by nie niszczył domowych sprzętów, jak nauczyć go czystości i posłuszeństwa. Dalsza część prezentuje metody szkolenia psa. Instruktażowe fotografie oraz wyczerpujące opisy pokazują, jak nauczyć psa danej komendy, np. "siad", "waruj", "do nogi" oraz wielu innych.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Opatów

Brak informacji o dostępności: sygn. P 63 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

500 potraw z ziemniaków / W. A. Bołotnikowa, L. M. Wapielnik ; [tłumaczenie Halina Trafisz-Zalewska]. - [Wydanie 2]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1985. - 215, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Błotnikowa W. A. Wapielnik L. M.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ziemniaki Kucharstwo i przetwórstwo

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie tacy sami / Magdalena Boćko-Mysiorska)

Autor

Boćko-Mysiorska Magdalena. Prończuk Dorota.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciąża Rodzeństwo

Gatunek

Opowiadania i nowele

Opis według okładki. Miejsce wydania na podstawie innych publikacji wydawcy.

Mama Tosi i Julka jest w ciąży. To wymagający czas nie tylko dla niej. Jak dzieci zareagują na to, że mama nie ma już tyle sił, by się z nimi bawić? Jak poradzą sobie z emocjami, które w nich narastają? Seria Nie tacy sami powstała z potrzeby serca – zarówno Autorki, jak i Wydawcy. To pierwsza na rynku seria książek dla najmłodszych dzieci, pisana w duchu Porozumienia bez Przemocy i Rodzicielstwa Bliskości. Treści, które prezentujemy w książkach wspierają rodziców w budowaniu z dziećmi relacji opartych na bliskości, empatii i zaufaniu, a także na szacunku i bezwarunkowej miłości, które pozwolą im wzrastać w zdrowym poczuciu własnej wartości. Przypominają o tym, jak ważne jest przyjęcie dzieci takimi, jakie są, z całym wachlarzem indywidualnych cech, postaw i emocji. Towarzyszenie im w ćwiczeniu nowych umiejętności bez stawiania zbyt wysokich wymagań i ciągłego pospieszania. To niełatwe zadanie w świecie pełnym napięć, wyzwań i oczekiwań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie tacy sami / Magdalena Boćko-Mysiorska)

Autor

Boćko-Mysiorska Magdalena. Prończuk Dorota.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Przedszkola

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Opis według okładki. Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Trzeci tom serii Nie tacy sami dotyka delikatnego, ale częstego problemu pierwszych dni dziecka w przedszkolu. Posłanie dziecka do przedszkola jest zwykle dużym przeżyciem dla niego i jego rodziców. Najbliżsi opiekunowie rozstają się z dzieckiem i nie mają z nim kontaktu przez kilka godzin w ciągu dnia. W tym czasie nieraz się zastanawiają, czy dziecko ma zapewnioną odpowiednią opiekę, czy czuje się bezpiecznie, czy dobrze sobie radzi w sytuacjach konfliktowych, czy chętnie bawi się z innymi dziećmi i jak się czuje z dorosłymi, którzy spędzają z nim czas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie Tacy Sami / Magdalena Boćko-Mysiorska)

Autor

Boćko-Mysiorska Magdalena. Prończuk Dorota.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Korzystanie z nocnika

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Opis według okładki. Miejsce wydania na podstawie siedziby wydawcy.

Seria "(Nie) tacy sami "powstała z potrzeby serca – zarówno Autorki, jak i Wydawcy. Magdalena Boćko-Mysiorska, świetna polska pedagożka, terapeutka, trenerka i blogerka, promotorka Rodzicielstwa Bliskości i Porozumienia Bez Przemocy stworzyła książki – i dla dzieci, i dla rodziców – jakich do tej pory nie było na polskim rynku. Nie tylko pokazujemy w nich emocje i ważne etapy w rozwoju dziecka – zawsze robimy to z uwzględnieniem jego wrażliwości sensorycznej. W każdej książeczce towarzyszymy dwójce bohaterów – bliźniętom, Tosi i Julkowi, którzy są skrajnie różni i dlatego w tych samych sytuacjach reagują w różny sposób. Uważny rodzić zna predyspozycje i wrażliwość sensoryczną własnego dziecka. Wie też, że rozwój nie polega na wywieraniu presji czy treningu, ale na wspieraniu dziecka i towarzyszeniu mu w jego osobistym tempie rozwoju. Po zapoznaniu się z serią (Nie) tacy sami rodzice dowiedzą się, że tempo rozwoju ich dziecka jest rzeczą indywidualną i nie powinno się go porównywać z tempem rozwoju innych dzieci. Bazując na swoim ogromnym doświadczeniu i wiedzy, autorka z wielkim wyczuciem pisze o sprawach, które rodzicom – najczęściej tym mniej doświadczonym – sprawiają trudność: o tym, jak postępować z nocnikiem, jak różnie dzieci reagują na wodę, o tym, jak sobie poradzić ze złością u dziecka. Dla rodziców to bezcenna wiedza, a dla dzieci świetna zabawa podczas oglądania pięknych ilustracji oraz utożsamiania się z Tosią. albo z Julkiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie tacy sami / Magdalena Boćko-Mysiorska)

Autor

Boćko-Mysiorska Magdalena. Prończuk Dorota.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sprzątanie Rodzeństwo

Gatunek

Opowiadania i nowele

Opis wg okładki. - Okładak wliczona w paginację.

Miejsce wydania na podstawie innych publikacji wydawcy.

Rodzice proszą Tosię i Julka o sprzątniecie pokoju. Tosia z chęcią zabiera się do pracy, ale Julek się buntuje. W jaki sposób tacie uda się nakłonić Julka do posprzątania zabawek? Jak wyegzekwować określone zachowania bezprzemocowo i w duchu rodzcielstwa bliskości? Kolejna książka z niezwykle popularnej serii (Nie) tacy sami autorstwa znanej psycholożki i blogerki parentingowej Magdy Boćko-Mysiorskiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Robale : owady i inne małe stworzenia : zobacz i rozpoznaj / Catherine Brereton ; ilustracje Kate McLelland ; [tłumaczenie Magnus Wielgus]. - Poznań : Papilon - Publicat, copyright 2023. - 128 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brereton Catherine. McLelland Kate. Wielgus Magnus.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Owady

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci Przewodnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Owady, robale i inne małe stworzenia - czasem nie widać ich na pierwszy rzut oka, ale są wszędzie: w powietrzu i w wodzie, w szczelinach kory, murów i pod ziemią. Znajdziesz je nawet w swoim domu! Ciekawi Cię cykl życia motyla? Chcesz poznać prosty klucz do rozpoznawania rodzimych niewielkich stworzeń? A może zastanawiasz się, które owady i robale przesypiają chłodne pory roku, a którym niestraszne są nawet mroźne dni? Ten przewodnik jest właśnie dla Ciebie. Od różnego gatunku biedronek, motyli, poprzez krocionogi, ślimaki, pająki i dżdżownice, aż po zadziwiające wodne skorpiony - je wszystkie znajdziesz w tej książce i poznasz mnóstwo ciekawostek na ich temat. Dowiedz się, jak na własne oczy sprawdzić, co porabiają w ziemi dżdżownice albo jak zwabić ważkę, by przyjrzeć się jej z bliska. Na dołączonej liście zaznaczaj gatunki, które udało Ci się namierzyć, a w słowniczku szukaj interesujących cię pojęć związanych z owadami. Ruszaj w świat w poszukiwaniu najmniejszych jego mieszkańców widocznych gołym okiem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Siemianice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Samorealizacja Wiara Samowychowanie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jesteś cudem : 50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyrigh 2013. - 354, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Wiara

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Miłość Samoakceptacja Psychologia Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edipresse Książki)

Autor

Brones Anna. Żuławnik Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Lagom Styl życia Szczęście Życie codzienne Szwecja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii" stanowi praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom. Sformułowanie "zrównoważony rozwój" może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź drugą stronę, wyczerpać się i pozbawić źródeł energii. Zrównoważony styl życia to taki, który uwzględnia nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeździmy zbyt szybko, jemy za dużo, pracujemy zbyt ciężko, jesteśmy zanadto zestresowani. Musimy zwolnić, dogonić samych siebie. Musimy odnaleźć równowagę pomiędzy wszystkimi aspektami życia: zdrowiem, pracą, rodziną, gospodarnością, środowiskiem. Robienie wszystkiego w ilości lagom pozwala osiągnąć tę osobistą harmonię i nadać jej cechę trwałości. Kto żyje lagom, ten znajduje szczęście, inne jednak niż to pochodzące z posiadania rzeczy albo z wysokości sumy na pasku z pensją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burnett Dean. Malina Dorota. Abey Katie.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nastolatki Psychologia rodziny Wychowanie w rodzinie Relacje międzypokoleniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić? WSTAWAJ! SZKODA DNIA! MOŻE MÓGŁBYŚ ODŁOŻYĆ TEN TELEFON CHOĆ NA MINUTĘ?! TRAKTUJESZ DOM JAK HOTEL! A cóż to się porobiło z twoimi rodzicami? Istnieją setki książek dla rodziców o tym, jak mają radzić sobie z tobą. Teraz trzymasz w ręku pierwszą książkę napisaną dla ciebie po to, byś mógł zrozumieć, co, u licha, dzieje się z twoimi rodzicami. Jej autorem jest światowej sławy neurobiolog Dean Burnett, znany z bestsellera „Gupi muzg”. Dlaczego rodzice mają obsesję na punkcie porządku i twojego smartfona, nie pozwalają ci się wyspać i w ogóle cię nie rozumieją? Nie martw się, to ich bardzo typowe usterki. Dzięki tej książce dowiesz się, jak je usuwać, a nawet – jak im zapobiegać! Nie unikniesz wszystkich kłótni, ale wyobraź sobie tylko, co będziesz w stanie osiągnąć, kiedy przestaniesz marnować tyle czasu i energii na awantury o bałagan w twoim pokoju! Książka w bardzo przystępny i pełen humoru sposób przedstawia wyniki badań naukowych i porusza ważne tematy, takie jak: depresja, samoocena czy uzależnienie. Napisana została z pełną szczerością, empatią i zrozumieniem dla obu stron. Nie znajdziemy tu tematów tabu czy krzywdzących stereotypów. Jak sam zaznacza autor, pozycja ta skierowana jest przede wszystkim dla czytelników w wieku od 10 lat do 16 lat, jednak okazuje się, że również rodzice, a także osoby na co dzień pracujące z młodzieżą znajdą tu wiele ciekawych i pożytecznych wskazówek oraz informacji, które pomogą lepiej zrozumieć zachowanie ich podopiecznych… oraz swoje własne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pies w twoim domu : wychowanie, żywienie, leczenie / Alexander Byrd. - Warszawa : Wydawnictwo Mada, 1999. - 120 stron ; 21 cm.

Autor

Byrd Alexander.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psy Hodowla

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)