SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Łęce Opatowskiejz/s w Opatowie

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

100 ćwiczeń dla rowerzystów / [autor: Guillermo Seijas ; ilustracje Myriam Ferrón ; tłumaczenie z języka angielskiego Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - 149 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Anatomia)

Autor

Albir Guillermo Seijas. Ferrón Myriam. Zgliczyńska Danuta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biomechanika Stretching Kolarstwo Mięśnie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na okładce : techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Anatomia)

Autor

Albir Guillermo Seijas. Zgliczyńska Danuta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mięśnie Stretching

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na okładce : Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie za szczyt : Polacy w Himalajach i Karakorum / Rachela Berkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2021. - 221, [1] strona, [32] strony tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Berkowska Rachela (1968- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alpiniści Alpinizm Polacy Rodzina Ratownicy górscy Wypadki w górach Himalaje (góry) Karakorum (góry)

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Ruszając na wyprawy w Himalaje i Karakorum godzili się na wyrzeczenia, zimno, głód, chorobę wysokościową, ale przecież nikt z nich nie myślał o ostatecznym. O tym, że zapuszczając się w strefę śmierci, może już z niej nie wróci. Niebosiężne szczyty - wśród nich Lhotse, K2, Annapurna Południowa, Broad Peak… Niezwykli ludzie - jak Stanisław Latałło, Andrzej Bieluń, Barbara Kozłowska czy Łukasz Chrzanowski… Los splótł ich ze sobą - człowieka i górę - na zawsze. Jaka była ta ostatnia wspinaczka? Co sprawiło, że zdobywając szczyt, przekroczyli kruchą granicę między wyzwaniem a ryzykiem? Wysokogórskie wyprawy i próba drobiazgowego odtworzenia tych decydujących chwil. Historie złożone z wielu puzzli, wyczytane z prasy, książek, raportów, wyniesione ze spotkań i rozmów. By je ocalić w pamięci. Nie zapomnieć. Nie tylko o tych, którzy znaleźli się po drugiej stronie grani, ale też o ich partnerach i ratownikach - jakże często narażających własne życie. Opowieść o granicach ryzyka, odwadze i poświęceniu. O emocjach związanych z pasją wspinania będących zapłatą, rozgrzeszeniem i powodem, dla którego zapomina się o trudnościach, by znów wyruszyć w góry, na szczyt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sztuczki, Triki i Bramki)

Autor

Bocheński Tomasz. Borkowski Tomasz. Batte Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci Młodzież

Temat

Lewandowski, Robert (1988- ) Reprezentacja narodowa Piłkarze nożni Piłka nożna Lewandowski Robert Polska Niemcy

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Książka przedstawia najwybitniejszego obecnie polskiego piłkarza, Roberta Lewandowskiego. Lewy to gwiazda kadry narodowej oraz Bayernu Monachium - mistrza Niemiec, który swoimi zagraniami wielokrotnie decydował o zwycięstwie. Książka przedstawia przełomowe momenty kariery, niezapomniane bramki, najważniejsze mecze kariery. Każdy, kto chce grać jak Robert Lewandowski, wie, że technika piłkarska jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym - to znaczy takim, który będzie sobie radzić w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. W książce przedstawiono 36 trików, zagrań i zwodów, które powinien poznać każdy napastnik najwyższej klasy światowej. Poszczególne kroki ćwiczeń dokładnie opisano i pokazano na kolorowych ilustracjach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bokser z Auschwitz : losy Tadeusza Pietrzy02kowskiego / Marta Bogacka. - Warszawa : Demart, 2021. - 200 stron : faksymilia, fotografie ; 21 cm.

(Historie Niezwykłe)

Autor

Bogacka Marta (1986- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pietrzykowski, Tadeusz (1917-1991) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Bokserzy Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Ruch oporu Sport Polska Oświęcim (woj. małopolskie)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Biografia Tadeusza Pietrzykowskiego – pięściarza, który zdobył tytuł Mistrza Wszechwag obozu koncentracyjnego Auschwitz. Pisarz Tadeusz Borowski, który trafił do Oświęcimia, kiedy Pietrzykowskiego z niego wywieziono, w opowiadaniu U nas w Auschwitzu napisał o nim: „Jeszcze dziś tkwi w nas pamięć o Numerze 77, który bił Niemców jak chciał”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piłka ręczna : zasady, porady, trening / Michał Duława ; [aktualizacja historii Piotr Żak]. - Wydanie1. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2018. - 64 strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 31 cm.

(Dragon Edukacja)

Autor

Duława Michał. Żak Piotr (kultura fizyczna).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka ręczna Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Wyśmienita kondycja, niespotykany refleks i doskonała kondycja ruchowa to niewątpliwie czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności, ale również – a może przede wszystkim – psychiki. Żeby jednak dobrze rzucać piłką na hali, oprócz tej siły trzeba mieć jeszcze kilka innych cennych przymiotów. To niezwykła wola walki i hart ducha są cechami, którymi odznaczają się prawdziwi mistrzowie. Aby kształtować i rozwijać umiejętności fizyczne, jak i psychiczne, warto zapoznać się z odpowiednimi treningami, zasadami a także poradami dotyczącymi gry w piłkę ręczną.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To jest futbol! : krótka historia piłki nożnej / Michał Gąsiorowski ; ilustrowali Przemysław i Agnieszka Surmowie. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, copyright 2018. - 239, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Gąsiorowski Michał (dziennikarz). Surma Przemysław (1977- ). Surma Agnieszka (1978- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, copyrigt 2023. - 387 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Goggins David (1975- ). Pazdej Piotr.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezniszczalny : niesamowita historia Roberta Kubicy / Cezary Gutowski, Aldona Marciniak. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2019. - 288 stron : fotografie ; 22 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Gutowski Cezary. Marciniak Aldona.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kubica, Robert (1984- ) Grand Prix (wyścigi samochodowe) Kierowcy wyścigowi Sport samochodowy Polska

Gatunek

Bibliografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

W tym niezwykłym dla każdego, kto zna losy zdolnego kierowcy wydarzeniu słusznie dostrzegali potencjał na pasjonującą hollywoodzką story. A przecież Polak pierwsze fragmenty świetnego filmowego scenariusza pisał już od lat. Jest w nim wszystko, co kochają widzowie pod każdą szerokością geograficzną: dziecięca pasja, młodzieńcze lata wyrzeczeń, rozłąka z rodziną, wielkie sukcesy i bolesne porażki, dramatyczne wypadki, walka o życie, zdrowie, powrót do wyczynowego sportu. Kariera Roberta jest pełna momentów, w których dokonywał wręcz niewyobrażalnego, pokazujących nie tylko, jakim jest sportowcem, ale przede wszystkim, jakim człowiekiem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 minut dla kręgosłupa / dr Anna Kołcz-Trzęsicka, dr Anna Żurowska, dr Piotr Józefowski, dr hab. Małgorzata Paprocka-Borowicz. - Warszawa : SBM, Copyright 2016. - 142, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Wademekum)

Autor

Kołcz-Trzęsicka Anna. Żurowska Anna (nauki kultury fizycznej). Józefowski Piotr. Paprocka-Borowicz Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Choroby kręgosłupa

Gatunek

Poradnik Vademecum

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Na okładce : 100 ćwiczeń ze zdjęciami, wskazówki, porady, instrukcje, deolegliwości.

Bibliografia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nowakowski Krzysztof (sportowiec, maszer).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nowakowski, Krzysztof Pies zaprzęgowy Sport psich zaprzęgów Polska Norwegia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Przewoźniak Marcin (1969- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Ponad 110 pytań na kartach na spirali.

Karty „Jak dobrze znasz piłkę nożną?” to obowiązkowy zestaw dla każdego fana futbolu! Dowiedz się, jakie były początki gry w piłkę i skąd wzięły się pierwsze zasady, poznaj tajniki sędziów i zawodników, a potem sprawdź swoją wiedzę o piłkarskim świecie, odpowiadając na pytania! Bogaty materiał zdjęciowy świetnie ilustruje zamieszczone na kartach zagadnienia, a wybrane ciekawostki na pewno Cię zaskoczą! Sprawdź, jak dobrze znasz piłkę nożną!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poza możliwe : jeden żołnierz, czternaście szczytów - moje życie w strefie śmierci / Nimsdai Purja ; przekład: Radek Kucharski. - Wydanie 1. - Gliwice : Bezdroża, 2021. - 342, [1] strona, [16] stron tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Purja Nirmal (1983- ). Kucharski Radek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura nepalska

Temat

Purja, Nirmal (1983- ) Alpiniści Alpinizm Wyprawy i ekspedycje Żołnierze Himalaje (góry)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Spojrzałem na wierzchołek. Wtargnęła chmura, a złowrogie dudnienie grzmotu rozeszło się echem po dolinie poniżej. Nie sposób było nie odczuwać respektu i podziwu dla skali tego, co rozpościerało się przede mną. Wiedziałem, że bezcelowe jest ocenianie sił i słabości tej gigantycznej góry, ponieważ wznoszący się przede mną szczyt nie zamierzał oceniać mnie. Zamiast oceny była burza inspiracji. Gdybym zdołał wykorzystać ducha góry, by stać się odpornym na ból, stres i strach, nic nie mogłoby mnie zatrzymać. Wówczas zadałem pytanie. Czy mogę? A może nie? Zainspirowała mnie idea zdobycia w szalonym tempie wszystkich czternastu najwyższych szczytów świata. Miałem nadzieję wspiąć się na nepalskie imponujące wierzchołki Annapurny, Dhaulagiri, Kanczendzongi, Mount Everestu, Lhotse, Makalu i Manaslu, popędzić na Nanga Parbat, Gaszerbrumy I i II, K2, Broad Peak w Pakistanie, a na końcu zdobyć niepokojące ośmiotysięczniki Tybetu — Czo Oju i Sziszapangmę. Ale dlaczego? Te miejsca należą do najbardziej niegościnnych na naszej planecie, a wyzwanie, jakie przed sobą postawiłem, z założeniem, że zrealizuję je w mniej więcej pół roku, większości ludzi może się wydać szaleństwem. Mnie jednak zdawało się szansą na udowodnienie światu, że wszystko — cokolwiek — jest możliwe, gdy w plan angażuje się serce i umysł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O rowerach / [tekst i ilustracje] Bartosz Ratajczyk. - Warszawa : Ezop, 2021. - [28] stron : ilustracje, 28x28 cm.

Autor

Ratajczyk Bartosz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rower Rowerzyści Jazda na rowerze

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport Edukacja i pedagogika

Uwaga pasjonaci dwóch kółek, przyszli i obecni cykliści! Przed Wami fascynujący świat rowerów! Rower chodzony, szosowy, downhillowy, a może fat bike? Który wybrać? Co to jest welodrom, ile kół ma monocykl i jak wygląda centrownica? Dlaczego warto dopasować rozmiar roweru do wzrostu rowerzysty? Jak zaplanować trasę rowerową i jaki ekwipunek zabrać na rowerową wyprawę? Odpowiedzi na te pytania, a także mnóstwo innych rowerowych ciekawostek znajdziecie w tej książce. Pamiętajcie! Rower to przygoda, radość, pasja i zdrowie. Do zobaczenia na szlaku!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nanga dream : opowieść o Tomku Mackiewiczu / Mariusz Sepioło. - Kraków : Znak, 2018. - 328, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Sepioło Mariusz (1990- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Mackiewicz, Tomasz (1975-2018) Revol, Élisabeth (1980- ) Alpiniści Alpinizm Himalaizm Himalaiści Nanga Parbat (góra) Himalaje (góry)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okłace : Historia człowieka, który za marzenia zapłacił najwyższą cenę.

Historia o realizacji pasji i wielkich marzeniach. Miał swoje „fazy”: muzyka, używki, wreszcie góry. Jedna była najważniejsza, nazywa się Nanga Parbat. Chciał zdobyć ją zimą jako pierwszy. W 2017 zmierzyli się siódmy raz. Mówili o nim: punk, hipis, outsider. Chodził własnymi ścieżkami. Na wsi, gdzie się wychowywał, nauczył się, czym jest wolność. Potem szukał jej w mieście między blokami, w grupie chłopaków w kapturach. Odnalazł ją w Indiach, potem w podróżach i adrenalinie. Dom miał tam, gdzie właśnie był: w Polsce, w Irlandii, w Pakistanie, w busie, w namiocie na stokach ośmiotysięcznika. W realizacji himalajskich celów nie wspierali go wielcy sponsorzy ani środowisko wysokogórskie. Mimo to walczył o swoje marzenia, a pomagała mu cała Polska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Shawver Katrina Dobrzyński Jarosław

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zguda, Henryk Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Buchenwald (niemiecki obóz koncentracyjny) Emigracja Pływacy PRL II wojna światowa (1939-1945) Stany Zjednoczone (USA) Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Wojenna zawierucha uczyniła życie utalentowanego sportowca Henryka Zgudy pasmem tragicznych i szczęśliwych zdarzeń, które złożyły się na niezwykłą epopeję. Zguda zaczyna swą opowieść od przedwojennego Krakowa. Mówi o życiu w ubogim domu koło dworca, o beztroskiej młodości i o sportowym współzawodnictwie. Był bowiem zapalonym pływakiem i waterpolistą, osiągając w tych dyscyplinach bardzo dobre wyniki. A potem wybuchła wojna i Zguda, oskarżony o działalność polityczną, rozpoczął więzienną wędrówkę po obozach Auschwitz, Buchenwald, Flossenbürg i Dachau. Podkreśla, że mógł zginąć wielokrotnie i że przeżył cudem, często dzięki napotkanym przyjaciołom. Jednak nie skupia się tylko na tym. Nawet chętniej wspomina epizody, które pozwalały oderwać się od upiornej, obozowej rzeczywistości. Życie sportowca we wczesnym PRL-u nie było złe, ale gdy system zaczął zaciskać pętlę, lepiej było uciec. I tak zaczął się ostatni, amerykański etap historii Henryka. Do nowego świata Zguda przypłynął, nie znając zupełnie języka angielskiego, jednak w odnalezieniu swego miejsca pomogło mu znów pływanie. No i przyjaciele – w ich gronie Jerzy Kosiński. Dzieje Henryka spisała Katrina Shawver – dziennikarka, która poznała go przypadkiem. Na podstawie wspomnień i szeregu rozmów z samym Zgudą, a po jego śmierci – z jego żoną, stworzyła portret człowieka nietuzinkowego i opis jego równie barwnych i zagmatwanych losów, jakie stały się w XX wieku udziałem wielu Polaków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wielka encyklopedia koszykówki : najnowszy ilustrowany przewodnik po NBA / Ron Smith ; [tłumaczenie Marek Spychalski, Ireneusz Paternoga]. - Olszanica : Bosz, 1998. - 224 strony : fotografie (głównie kolorowe), portrety ; 29 cm.

Autor

Smith Ron (1949- ). Paternoga Ireneusz. Spychalski Marek.

Forma i typ

Książki

Temat

National Basketball Association (NBA) Koszykówka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Prawdziwa gratka dla fanów amerykańskiej ligi koszykarskiej NBA. Wydana w 1998 roku "Wielka encyklopedia koszykówki" zawiera wiele unikalnych informacji dotyczących tego sportu w Stanach Zjednoczonych. W kolejnych rozdziałach przedstawiono historię NBA, kluby grające w tej lidze w sezonie 1997/1998, legendy NBA (np. Kareem Abdul-Jabbar, Charles Barkley, Walt Frazier, Hakeem Olajuwon, Bill Russell, Michael Jackson), alfabetyczny indeks pozostałych wyróżniających się koszykarzy, sylwetki wielkich trenerów (np. Red Auerbach, Chuck Daly, Phil Jackson), przebieg rozgrywek play-off od 1947 roku, weekendy Gwiazd NBA, słynne areny ligi NBA, przepisy koszyków, a na koniec wiele zestawień rekordów wszech czasów ligi (największa liczba meczów, największa liczba punktów, najlepsi trenerzy, najwięcej asyst, zbiórek, przejęć, bloków).

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Brak informacji o dostępności: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rowery : regulacja, naprawa, konserwacja / James Witts, Mark Storey ; tłumaczenie Wiktor T. Nowotka. - Wydanie 5. - Warszawa : Alma-Press Wydawnictwo Oficyna, copyright 2015. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe, zdjęcia ; 28 cm.

Autor

Storey Mark James Witts Mark Storey Wiktor T. Nowotka Ian Bott Paul Buckland

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli 18+

Temat

Rower Rowerzyści Naprawa Konserwacja (technika) Regulacja

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Na okładce: Rowery szosowe, górskie i miejskie. Części SHIMANO, SRAM i CAMPAGNOLO.

Na okładce: Ponad 1 milion egzemplarzy sprzedanych nba świecie.

Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o rowerach, lecz nie masz śmiałości zapytać.

Najlepiej sprzedająca się książka zawierająca bezcenne informacje dotyczące wszystkich aspektów obsługi rowerów krok po kroku. Kolejne czynności są ponumerowane, określony jest czas potrzebny na ich wykonanie oraz skala trudności. Wymienione są też niezbędne dodatkowe narzędzia. Nowe wydanie zostało dokładnie sprawdzone i uzupełnione o najświeższe rozwiązania techniczne. Ponad 1000 kolorowych fotografii zawartych w książce sprawia, że jest ona bezdyskusyjnie najlepszą pozycją na rynku podręczników obsługi rowerów i powinna stać się niezbędnym poradnikiem każdego rowerzysty. Z tą książką, i przy odrobinie sprawności technicznej, każdy rowerzysta poradzi sobie z regularną obsługą roweru, naprawą awarii na drodze i z większością poważniejszych usterek. Co nowego w wydaniu 7: # Rozdział o wyborze roweru obejmujący rozszerzony zakres od rowerów szosowych klasy endurance, poprzez górskie rowery zjazdowe, a kończąc na triathlonowych. # Syntetyczny przewodnik o tym, jak zdejmować i wymieniać opony bezdętkowe. # Jak wymienić coraz popularniejszy suport PF30. # Rowery elektryczne, elektroniczne grupy osprzętu i amortyzatory powietrzne. # Sekcja poświęcona przeglądom codziennym i miesięcznym, zapewniającym optymalną sprawność sprzętu. # Jak sobie radzić z wewnętrznym prowadzeniem linek. # Szczegółowy rozdział o ubiorach i akcesoriach kolarskich. # Co należy wiedzieć o bagażnikach do przewożenia rowerów. # Zaktualizowana lista danych technicznych – wielkości opon, siły dokręcania połączeń, standardy suportów i sterów. Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o rowerach, lecz nie masz śmiałości zapytać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czapkins : historia Tomka Mackiewicza / Dominik Szczepański. - Warszawa : Agora, 2019. - 462 strony : fotografie ; 24 cm

Autor

Szczepański Dominik (1988- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Mackiewicz, Tomasz (1975-2018) Alpiniści Nanga Parbat (góra)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Ilustracje na wyklejkach.

Tomek Mackiewicz "Czapkins" - dla jednych pozytywny człowiek, który robił wszystko dla swoich marzeń, dla innych nierozważny i szalony ryzykant, który nie widział dalej niż czubek własnego nosa. Nie dowiemy się już, jakim naprawdę był człowiekiem, ale zawsze możemy spróbować lepiej go poznać. Czapkins. Prawdziwa historia Tomka Mackiewicza to opowieść o człowieku, dla którego nie liczyła się sława ani honory. Tomek żył marzeniami. Nikt nie traktował go jako poważnego himalaistę. Nie stać go było na porządny sprzęt, nie miał za sobą bogatych sponsorów, wspinał się w wąskim gronie przyjaciół, bez wsparcia tragarzy i pomocników. Mimo, że nie cieszył się popularnością w wspinaczkowym światku, to mieszkańcy himalajskich wiosek darzyli go ogromnym szacunkiem. Nie zachowywał się jak bogata gwiazda myśląca tylko o sobie, tylko jak jeden z nich - człowiek gór. Historia Tomka to opowieść o wzlotach i upadkach, sukcesach i porażkach. W książce znajdziemy wypowiedzi najbliższych mu osób, przyjaciół z grona wspinaczkowego, w tym Elisabeth Revol, z którą udał się na swoją ostatnią wyprawę ku marzeniom. Nie brakuje tu także opisu brawurowej akcji ratunkowej, wraz z komentarzami Adama Bieleckiego, Jarosława Botora, Denisa Urubko i Piotra Tomali, którzy to nie bacząc na nic, ruszyli Tomkowi i Eli na pomoc. Niestety Mackiewiczowi nie udało się już pomóc. Czapkins to piękna opowieść o miłości, samotności, nałogach i walce z własnym sobą. Historia człowieka, który ponad wszystko cenił sobie wolność i marzenia. Dwa największe nałogi, dla których poświęcił wszystko, ale dzięki którym mógł być sobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kamil Glik : liczy się charakter : autoryzowana biografia / Michał Zichlarz. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 329, [4] strony, [8] stron tablic : ilustracje (w tym kolor.) ; 22 cm.

Autor

Zichlarz Michał (1971- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

Glik, Kamil (1988- ) Piłkarze nożni Piłka nożna Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Niewielu wierzyło w jego talent. Były selekcjoner twierdził, że nie nadaje się do kadry, Janusz Filipiak porównał do starej škody, a prezes Odry Wodzisław powiedział: „Jeśli zagra w takich klubach, jak Real czy Liverpool, potraktuję to jako swoją porażkę”. Tymczasem 17-letni Kamil Glik pakował walizki, by spróbować swoich sił w drużynie Królewskich. Trenował z Raúlem, Gutim, Casillasem... Przygoda z Realem nie była do końca udana, ale charakter wyniesiony z mrocznego Osiedla Przyjaźń, na którym się wychował, nie pozwolił mu się poddać. Dzięki uporowi i ciężkiej pracy parł do przodu, zostając w końcu kapitanem Torino i filarem reprezentacji Polski w eliminacjach Euro 2016. Michał Zichlarz, znający Glika od lat, postanawia opisać jego niezwykłą karierę. W Jastrzębiu Zdroju słucha dramatycznej opowieści o śmiertelnej chorobie małego Kamila. W Wodzisławiu poznaje kulisy jego rocznej dyskwalifikacji i transferu do Realu. W Turynie dowiaduje się, za co Polaka kochają kibice Torino. Rozmawiając z piłkarzem, jego rodziną, kolegami z boiska, trenerami i selekcjonerami reprezentacji, poznaje tajemnicę sukcesu Kamila Glika. Przekonuje się, że talent to nie wszystko. Liczy się charakter.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łęka Opatowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)